红糖中还含有丰富的铁元素，对缺铁性贫血有一定的赞助领域哥也色中文娱乐，也能促进血液轮回，到了秋冬季女性、老年东说念主容易出现当作冰凉的问题，正常作念一些红糖发糕、馒头之类的主食，吃起来香甜，还能起到一定的养生作用。
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蕾丝系列一、红糖馒头
主料：红糖60克，中筋面粉300克，酵母粉3克，开水120克，红枣6颗
制作工艺：
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作念法剖释1：60克的红糖，加***度独揽的开水，充分搅动开，哄骗这个工夫，用厨房剪刀将红枣剪成颗粒状。
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作念法剖释2：等红糖水降温到40度独揽，倒入3克酵母，性爱电影水温不要高，不然会杀死酵母的活性。
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作念法剖释3：酵母化开后，将红糖水倒入300克的面粉中，用筷子抵制搅动，呈现絮状后就不错运转揉面了。
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作念法剖释4：面团揉的差未几了，就放入红枣颗粒，接着粉饰保鲜膜，放在温煦处发酵到两倍大。
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作念法剖释5：判断是否发酵到位，在面团上戳一个洞，不塌陷不回弹，即是发酵好了。
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作念法剖释6：将发酵好的面团取出，揉成长条状，分红70克独揽的小剂子。
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作念法剖释7：揪成小剂子，是双手反向拧，将剂子口向上摈弃。
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作念法剖释8：在笼屉上抹上油或者铺上油纸皆不错，盖上锅盖，不绝二次醒发，省略20分钟。
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作念法剖释9：蒸锅内放入足量的水，等水烧开后放入馒头胚，蒸20分钟。蒸的进程中要保抓大火，蒸好后再焖五分钟，即可出锅。
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作念法剖释10：热腾腾的红糖馒头一出锅，就有着浅浅的香气，径直吃就很可口。
二、熊猫小贴士
1、揉面加猪肉，不错让馒头更光滑密致;
2、要水开上锅蒸，全程用大火，因为凉水成为滚水需要工夫，在这个工夫进程中小面团易软塌，热水有水蒸气及热量，可实时对入锅的馒头进行加热
以上就即是红糖馒头的制作工艺，接待补充哥也色中文娱乐，心爱的话就景仰并留住留言，你的景仰与驳倒即是能源。
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